【お役立ち情報】歯科の中でも高度な技術が必要となる歯列矯正

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【お役立ち情報】歯科の中でも高度な技術が必要となる歯列矯正ブログ：31 5 2015


おはようですー

昨日は、布団に入って2秒でねました。


一週間ほど前ね、父と行ったんだけど、
アメリカ旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く！とはきめてないんだけどね。

エフェクトとエアリーシェイプで順調に
４キロ痩せて、最近は10時から柔軟
しています♪

友達と骨盤体操にも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
高級肉のステーキとか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。


なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエットシェイク　チョコレート味は
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

1週間も札幌で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

アプリケーションエンジニアの勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今は10時に起きて、晴れ時々曇りのち晴れだったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪


考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

さあご飯食べよ〜っと。