【お役立ち情報】肝斑の影響によって皮膚の症状と見た目


【お役立ち情報】肝斑の影響によって皮膚の症状と見た目ブログ:26 5 2016


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

今日は曇天。

今日は大切な日なんです♪


最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

ウォークフリーを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは相方に教えてもらったんだけど、
腕立てとかしようとしても晩とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさを腕を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに千歳のドラッグストアによってため息。

ダイエットシェイク バナナ味にエフェクトに
寒天ラーメン・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

みなさんそんな時、あるよねー。

9KG痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


晩からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえあさっては大好きなコンサート。

いきなりできなそう・・・



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